"Spolumajitelka studia Sport is Fun. Kamarádská, ráda se pohybuje v kolektivu sportovních nadšenců."
Motto: Neříkej že nemůžeš, když nechceš, protože nastane den, kdy budeš chtít, ale nebudeš moc....
Sport mi přináší: radost, energii a úlevu od každodenních starostí
Jaké druhy cvičím: fitness, powerplate, cvičení s vlastní váhou těla
Koníčky: sport, posilování, v zimě snowboard, v létě jízda na kole, cestování, příroda, kino
Proč se věnuji sportu: Nejen že mi dělá radost, ale dodává mi energii a pomáhá zvládat někdy i hodně těžké životní situace. Díky sportu jsem se naučila lépe vnímat své tělo, neznám bolesti zad....život bez sportu si už neumím představit.
Co mé lekce klientům přináší: já věřím že radost a také poznání, že všechno jde, když se chce. A jako bonus potom zmírnění bolestí pohybového aparátu, zpevnění, redukce hmotnosti.
Mé lekce jsou vhodné: Pro všechny věkové kategorie, pro úplné začátečníky i pokročilé sportovce
Odbornost
2010 - Instruktor FIT-CENTRA 2. tř. (Prosport)
2010 - certifikát Bosu CORE mapa 1. (D. Muller - Face Academy), certifikát Bosu CORE (D. Muller - Face Academy)
2010 - Vedený pasivní strečink (Z. Petr - Face Academy)
2010 - certifikát CORE (D. Muller - Face Academy)
2014 - power plate core fundamentals: level 1.
2015 - certifikát TRX (3D-Fitness Jan Novosad)
Specializace
TRX
Power plate
