Ester Cichá fitness trenér a instruktor jumpingu s flowin.

1 | 2 >>

Je veselá, usměvavá, neposedná "sportovní workoholik". Její hodiny jumpingu jsou moderní a stylové. Určitě Vás nebude nudit váhou a odpočíváním.

 

Ester: "Jsem veselý, temperamentní, energický a upřímný člověk. Velmi ráda jezdím na horském kole, relaxuji prací na zahrádce. V zimě se věnuji ručním pracím, teď momentálně korálkování. Především ale jumpingu, kterému jsem propadla. Okrajově také jezdím spinning. V minulosti jsem cca 11 let závodně vzpírala. Mám na kontě několik titulů MČR a českých rekordů. Nejsem statistický typ, proto nechtějte přesný výčet."

 

Motto: Nemám,ale většinou pro mně platí. "Komu se nelení, tomu se zelení."

Sport mi přináší: Životní pohodu.  Učí mě prohrávat, ale i vychutnat si vítězství.  Vede k zodpovědnosti a samozřejmě fyzickou kondici. Ta je základ pro mnoho důležitých věcí v životě. Sport je pro mě droga!!

Jaké druhy cvičím: Všeobecně, silové a dynamické,  rozhodně ne taneční. Mám ráda vodní a zimní sporty.

Koníčky: cyklistikma, fitko, turistika, ale i zahrádka. Jo a ruční práce.

Proč sport: dnes už je to vášeň, miluji pohyb.

Mé lekce jsou vhodné pro: kteří mají rádi dynamický sport, rádi posilují a nevadí jim propocené triko.

Co lekce klientům přináší: pocit, že něco pro své tělo užitečného udělal a později kondici.

Odbornost

2014 - certifikace BASIC jumping Pardubice

2015 -  fitness trenér (L. Binter), závěsný systém C (Petr Zbynek), Certifikace - Jumping Power (Trnava)

2016 - certifikace FLOWIN basic, Certifikace -Jumping party (Trnava), Certifikace - Jumping strečink (Trnava)

Specializace

instruktor jumpingu, flowin a TRX

Úspěchy

několikanásobná MČR ve vzpírání

účast na Mistrovství světa