Barbora Dršťáková fitness trenér a instruktor piloxing i pilates

Bára je usměvavá rozesmátá s notnou dávkou pohody ve tváři. Zahrne Vás nejen úsměvem, ale pozitivní energií tak, že se nebude chtít přestat usmívat.

 

Bára: "Jsem velký milovník sportu, je to jediná činnost, kdy můžu odložit všechny problémy stranou a užít si daný trénink naplno. Radost ze cvičení se snažím přenést i na své klienty, motivovat je co možná k nejlepšímu výkonu a zažehnout v nich jiskřičku lásky ke sportu, aby mohli po cvičení odejít s čistou hlavou a úsměvem na tváři. Vyzkoušela jsem spoustu velké množství fitness lekcí a posilování. Nejvíce mě ale zaujal Piloxing, který spojuje prvky boxu, pilates a tance a vytváří tak skvělou kombinaci. Přijďte jej také vyzkoušet a zhodnotit sami! Budu se na Vás moc těšit!"

 

Moje motto: "Když už nemůžeš, přidej!"

Sport mi přináší: ... radost, uvolnění stresu, pohodu.

Jaké druhy cvičím: Miluji sporty, které mají v sobě zakomponované taneční prvky.

Moje koníčky: sport, zpěv, tanec.

Proč se věnuji sportu: Sport je jediná aktivita, kdy můžu zapomenout na všechny starosti a soustředit se pouze na danou aktivitu.

Mé lekce jsou vhodné pro: každého, kdo má alespoň trošku rád sport a pro toho, kdo si chce "vyčistit" hlavu po každodenním shonu.

Co mé lekce klientům přináší: Doufám, že radost a vůli posunout se dál ve své fyzické kondici.

Moji klienti mají většinou zájem o: radu o správné technice, posilování.

 

 

Odbornost

2014 - Piloxing (J. Vive)

2015 - Pilates (Wellness.cz E. Blahušová)

2015 - fitness trenér (L. Binter)

Specializace

power plate, piloxing, pilates