Vážené klientky,

bude to sice dlouhé, ale moc vás prosíme o přečtení. Máme tady pro vás podrobný manuál pro provoz našeho fitness studia po znovuotevření dne 4.5.2020. Opatření platí pro všechna fitness centra, my bychom rády ješte doplnily pár instrukcí, co se týče jen našeho studia.

- SKUPINOVÉ LEKCE-Bude opraven rozvrh skupinových lekcí, hlavně časy, abychom zajistily dostatečný rozestup mezi lekcemi z důvodu dezinfekce. Některé lekce nepojedou zatím vůbec, jelikož trenérky prozatím cvičit nechtějí a my to respektujeme. Zatím to vypadá, že pojede jen jedna skupinová lekce denně. Co se týče lekce Bosu, bude Katka zatím zůstávat u on-line cvičení. Ve studiu se pojede lekce Jumping - středa, Břišní pekáč- středa, pondělí, Tabata - úterý a TRX - neděle. U všech těchto lekcí bude snížena kapacita na maximální počet osob 4, abychom dodržely požadovaný odstup 2 m mezi klientkami. Nedělní tabata bude rozložena do dvou časových cyklů.

- POWER PLATE- zde dojde jen k menším úpravám. Časový rozvrh na lekce se měnit nebude, ale poprosím vás, abyste přicházeli na vaše cvičení přesně v čase, kdy vaše lekce začíná. Nebudeme zatím využívat crossové trenažéry, jelikož tam nejsme schopné vytvořit prostor 2 m ...a proto není nutné , aby jste chodily o 10 min.dříve, tak jak jste byly zvyklé. Power Platy budou odsunuty od sebe tak, aby jsme splňovaly podmínku 2 m rozestup.

- ČISTÉ OVZDUŠÍ - do obou dvou sálů jsme zajistily čističky vzduchu

-PROSBA VŠEM- strašně moc nám usnadní naši práci a zajistí i větší bezpečnost, když si budete nosit svoje vlastní podložky. Ať už na skupinové lekce, tak i na Power Plate. Jde hlavně i o to, že když já u Power Plate po klientkách podložku vydezinfikuji, trvá to než uschne a nemohla bych ji hned použít pro následující klientky. Stačí obyčejná tenká Karimatka, kterou stočíte do ruličky. Nemusí to být takové pevné, které máme ve fitku. Pokud bude třeba, můžeme se domluvit a hromadně i objednat, pokud vás je víc, které karimatku doma nemáte.

A teď už ty všeobecné podmínky:

Pro zajištění bezpečnosti Vaší i všech, kteří se o Vás u nás starají, Vás prosíme o dodržování následujících pravidel:

1. Přijďte k nám již převlečení do sportovního oblečení, u nás se jen přezujte do sportovní obuvi určené pro vnitřní prostory. Boty si necháte u nás ve vnitřní chodbě, případně si je dáte do vašeho sáčku a vezmete sebou do cvičící místnosti. Nenoste ssebou velké tašky, jen příruční s mobilem a peněženkou, vše si budete brát ssebou do sálu, šatny nemůžeme využívat.

2. Přineste si prosím vlastní podložku na cvičení.

3. Bezkontaktní platby u nás možné nejsou, ale uvítaly bychom nákup pernamentek, ať nemusí docházet k časté výměně peněz.

4. Při vstupu do prostor fitness centra použijte připravené dezinfekční prostředky na ruce, budou připraveny na recepci.

5. Vždy dodržujte bezpečnou vzdálenost minimálně 2 m od dalších cvičících.

6. Po každém použití stroje či jiné pomůcky použijte dezinfekční prostředky. Stroj či pomůcku nejprve očistěte a následně ošetřete dezinfekcí, dezinfekční prostředky pro vás máme k dispozici. Postupujte pečlivě, chráníte tak sebe i ostatní cvičící.

7. Při použití prostor toalet dodržujte bezpečnou vzdálenost, počkejte, až budou příslušné prostory volné , aby nedocházelo k současné přítomnosti více osob na jednom místě ve vzdálenosti menší než 2 metry. Záchod nebudeme zamykat, abyste nemusely používat klíč. Dodržujte správný postup pro mytí rukou a následnou dezinfekci opět na recepci.

8. Při odchodu z fitness centra opět použijte dezinfekční prostředek na ruce.

Věříme, že přísná hygienická opatření společně zvládneme a vy se u nás budete cítit bezpečně. V případě jakýchkoliv otázek nebo provozních nedostatků nás kontaktujte. Jsme vám plně k dispozici

Těšíme se na vás, Hanka, Katka a trenérky

Ps: Ještě nás napadl jeden důležitý fakt, ale o tom snad netřeba ani psát. Nicméně doufáme, že chodit cvičit bude opravdu jen ten, kdo se bude cítit zdráv a nebude vykazovat žádné známky nachlazení apod. V tomto případě máme právo klientku na cvičení nepustit. Děkujeme za pochopení.

Vítejte na stránkách sportovního centra

Chcete se seznámit s moderním pojetím fitness a věříte, že Vaše tělo si zaslouží tu nejlepší péči? Pak jsme tu právě pro Vás! Preferujeme komplexní péči, proto nabízíme rozmanité spektrum sportovních aktivit. Profesionálně vyškolený personál Vám pomůže nejen se začátky Vašeho sportování, ale bude Vás doprovázet a motivovat během všech Vašich návštěv.

Samozřejmostí je výživové poradenství.

S námi dosáhnete vždy jen toho nejefektivnějšího výsledku, ať už je Vaším cílem redukce váhy nebo formování postavy. Objevte výhody aktivní relaxace!

Cvičením nejen tvarujete svoje tělo, ale také preventivně vylepšujete svoji kondici a tím i zdraví.

Zvolte si svůj cíl a my Vám ho pomůžeme splnit.

Abyste se u nás cítili vždy dobře, vybavili jsme naše studio v moderním a vzdušném stylu. Příjemné prostředí a profesionálně školení trenéři Vás budou motivovat ke stále lepším a lepším výsledkům.

Vyberte si ze široké nabídky služeb našeho studia pro ženy.

V prvním sále Vám nabízíme různé cvičení (balóny, jumping, břišní pekáč, bosu, tabata) odpovídající formu a obtížností.

V druhém sále máme pro Vás připravené power plate a kruhový trénink.

Svých zákazníků si velmi vážíme a největším vyznamenáním pro nás je, když se k nám rádi vracejí.

Navštivte nás na adrese: ul. Školní 861, Orlová (areál bývalé mateřské školky Sluníčko) tel.:777 200 835